O treino funcional é uma modalidade que trabalha o corpo de forma integrada, promovendo força, agilidade, flexibilidade, e equilíbrio. Esse tipo de treino foca em
Já se desafiou hoje? Que tal tentar algum exercício novo para o seu corpo?
O treino funcional é uma modalidade que trabalha o corpo de forma integrada, promovendo força, agilidade, flexibilidade, e equilíbrio. Esse tipo de treino foca em